為響應(yīng)全民健身國家戰(zhàn)略，踐行“我為群眾辦實事”制度，11月26日至27日，河南省測繪地理信息技術(shù)中心文明辦聯(lián)合所屬單位文明辦組織百名職工，集中參加2024年河南省科學(xué)健身指導(dǎo)暨省直單位國民體質(zhì)監(jiān)測系列活動。活動主要包括科學(xué)健康大講堂、科學(xué)健身項目指導(dǎo)以及國民體質(zhì)監(jiān)測三個方面內(nèi)容。

在科學(xué)健康大講堂中，河南省體育科技中心副主任，副研究員唐洪淵主任以“如何進行科學(xué)有效的健身”為主題進行專業(yè)系統(tǒng)講解和科學(xué)指導(dǎo)，宣傳運動促進健康理念，普及健身健康知識，推廣科學(xué)健身方法，指導(dǎo)運動損傷自我防護。課后還進行交流、健康互動。

在體質(zhì)監(jiān)測環(huán)節(jié)，工作人員為職工進行骨骼、體脂率、握力、情緒等指標進行全面檢測，為每位受測者定制了“運動處方”，并進行“一對一”健康講解與指導(dǎo)，幫助受測者及時了解自己的健康狀況、運動能力及所需要加強鍛煉的部位，從而有針對性地開展健身鍛煉，樹立強身健體的危機意識，逐漸養(yǎng)成健康的生活方式。

此外，本次活動還對第九套廣播操項目進行技能培訓(xùn)，受訓(xùn)團隊曾作為自然資源廳代表隊，不僅在省直屬機關(guān)第八屆全民健身運動會廣播操比賽中上獲得好成績，而且作為工間操重點項目，在科室、作業(yè)室廣泛推廣，有效改善職工久坐不鍛煉的狀況，提高職工的健康水平和工作效率。

據(jù)悉，中心機關(guān)、中心所屬各單位30人參加健康大講堂、100人進行體質(zhì)監(jiān)測、32人參加廣播操培訓(xùn)。通過開展系列活動，提高中心干部職工科學(xué)健身意識和健康水平，促進身心健康，達到防未病的目的。（李華）